top of page

There is a Crack in Everything

That's How the Light Gets In

Leonard Cohen

"

אימון אישי לשינויים ומעברים

אימון לקריירה וניהול

אימון אישי לביטחון עצמי

nils-nedel-386683-unsplash.jpg

מעברים ושינויים באופן כללי נוטים לערער את הסטטוס קוו המוכר והידוע. לעיתים, לצד התרגשות גדולה מאוד וציפייה, עולה חשש וצפים דפוסי חשיבה מכשילים שמאפילים על כל החוויה, שיכול להרגיש כמטלטלת.

 

מעברים ושינויים מופיעים במגוון תחומי חיים, כגון מעבר לעולם ההורות, שינוי קריירה או תפקיד, מעבר למדינה חדשה (רילוקיישן),  שינוים בזוגיות או בהגדרה עצמית.

 

באימון אישי למעברים ושינויים נדבר על החזון שלך לצד הצעדים המאתגרים. על המרחק ממעגל התמיכה שהיה קיים, על השינוי מהמוכר אל האי הוודאות. נעשה זאת לצד הבנה מהי התמונה הגדולה עבורך. במילים אחרות, נבחן מה הצעד הבא שלך וכיצד ניתן להפוך את החוויה למעצימה, כזאת שפותחת דלתות על ידי עשייה ותעוזה. 

fachy-marin-764197-unsplash.jpg

אימון מסוג זה מיועד למי שפרק הקריירה עומד מולו. הרצון לשינוי כיוון או מעבר לקראת תפקיד ניהולי. תהליך אימון זה מיועד גם למי שחש חוסר סיפוק בקריירה הנוכחית שלו, למי שהיה רוצה לשפר את התקשורת עם עמיתיו לעבודה ואף לבעלי עסק זעיר.

 

באימון לקריירה ולמנהלים בצמיחה נעבוד על צעדים שיקדמו אותך לעבר הקריירה שרצית, נברר מה החוזקות שלך, המקומות בהם ניתן לגדול ולהשתפר, מהם סדרי העדיפויות שחשובים לך ובאילו תכונות וכלים תעז להשתמש לקראת הצעד הבא שלך.

 

כתוצאה מהאימון, ההחלטות שתיקח יגיעו ממקום מודע, מתהליך מחשבתי שמעז לקחת צעדים לעבר השינויים והשיפורים שאתה מכוון אליהם.

putting-last-pebble-pile-stones_1139-395

אדם הוא אוסף חוויות אותם הוא עובר במשך מסע חייו. התנסויות חיוביות, מחזקות או מפתיעות לצד אירועים קשים, כואבים ומאתגרים. לאורך המסע הזה, לעיתים עולה תחושה של איבוד הביטחון העצמי, דבר המשפיע על מגוון תחומי חיים ואף עלול להוביל לתחושה של חוסר הצלחה.

 

באימון להעצמה אישית וביטחון עצמי נברר מה קרה לביטחון שלך ונזכיר לך מי אתה כשאתה במיטבך. נשאל מי אתה כשהביטחון העצמי שלך גבוה, מה אפשרי עבורך במצב הזה ונחתור לקראת החזרת הביטחון והניצוץ הפנימי שלך.

 

נייצר חוויות של הצלחה, במטרה שצעד אחרי צעד, הביטחון העצמי יעלה בחזרה ותוכל להתעורר כל יום מחדש לעשות כמיטב יכולתך.

תהליך אימון אישי

סדנאות אימון לארגונים

המודל הקו אקטיבי

jason-blackeye-222372-unsplash.jpg

בתהליך אימון אישי, קואוצ'ינג, הדימוי שאני אוהבת להשתמש בו הוא הנהר והסירה. אתה כמתאמן, נמצא בסירה, אני רצה לידך בגדת הנהר. תפקידי הוא להזהיר אותך מפני מכשולים, לפקוח את עיניך לגבי הזדמנויות שנקרות בדרכך, לעודד אותך לאזור אומץ ולעשות שינויים. אני לא יכולה להושיט במקומך את הסירה. אבל תמיד ארוץ לצידך ואהיה שם כשתצליח וכשתמעד.

 

זכור, לא חשוב מה, הנהר תמיד זורם קדימה. לעבר העתיד שלך. ואתה הוא זה שאחראי עליו, משיט את הסירה ומחזיק בהגהה.

במהלך תהליך האימון האישי נברר יחד מדוע המטרות שהצבת לעצמך חשובות לך, לאיזה שינוי אתה מייחל ואיך מתגברים על הפחדים.

Amital-15-small.jpg

סדנאות האימון האישי, קואוצ'ינג, מיועדות לקבוצה של אנשים אשר רוצים לקבל טעימה משפת האימון הקו-אקטיבי.

 

בסדנאות נעבור חוויה משותפת על ידי תרגילים שיאפשרו פתיחת כיווני חשיבה חדשים, תרגילי משמעות והכוונה לעבר מטרות מדויקות. נלמד ונתנסה בשיפור מיומניות תקשורת, שינוי פרספקטיבות, עשייה כמיטב יכולתנו ועוד. התרגילים יעסקו בערכים, גלגל כישורי חיים, קולות מנמיכים, ניהול חכמה הפנימית, וביצוע פעולות לעבר שינויים.

 

הסדנאות בנויות מסדרה של שלושה עד שמונה מפגשים. 
ישנה גם אפשרות למפגש חוויתי חד פעמי.

be vs do-01.png

על פי האימון הקו-אקטיבי אני מאמנת לחיות את החיים במלואם. לפי מודל זה, אני מאמינים שאנשים הם יצירתיים באופן טבעי ויש בהם את התושייה למצוא את הדרך שלהם.

 

בהתאם, באימון שלנו לא נתמקד בעבר. דברים שקרו בעבר שמשפיעים כיצד אתה פועל היום, אינם הדבר החשוב. מה שחשוב זה האדם שתרצה להיות והעתיד שאתה רוצה לחיות. 

המודל הקו-אקטיבי מחבר באופן יוצא מן הכלל בין עשייה להוויה (Doing & Being). שני האלמנטים הללו צריכים להיות קשורים קשר הדוק אחד לשני, אחרת האדם מתקשה להבין מה מניע אותו כפי שהוא פועל בעולם.

We Don't Coach for a Problem to be solved; 

We Coach for life to be lived

Jim Patterson

"

עמיטל ויסמן חרמון

  • Facebook
  • LinkedIn Social Icon

לפגישת אימון אישי ללא עלות ניתן להשאיר פרטים

תודה על פנייתך, אחזור אליך בהקדם

אני מחכה

להכיר אותך

- כל הזכויות שמורות לעמיטל ויסמן חרמון -

- עיצוב: רונית רייטשטיין -

- צילום: עדן רוזנפלד גור - 

bottom of page